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酵素ドリンクに多い6つの口コミ

人によって酵素ドリンクを飲む目的が違います。
ダイエットに使いたい人、美容目的、健康目的あたりの目的が多いのですが、中でもダイエット目的で飲むという人は多いようですね。
そこで実際に購入する前に飲んだ人の口コミを参考にして商品を選ぶという方法もあります。
酵素ドリンクを実際に飲んだ人の口コミはどのようなものが多いのでしょうか?

 

目立つのはこの口コミ

@1食置き換えでやってみたところ3キロぐらい痩せたという報告が多い
A3日集中でも3キロ前後のダイエットに成功している人も
B逆に太ったという人もいました
Cいつもの食事に加えて飲んでみたけど効果を感じなかった
D便秘が改善された
E肌の調子が良くなって体調も良くなった

 

ダイエットに関しての結果で意見が割れていますよね。
痩せたという人もいれば太ったり変化がなかったという人もいます。
これではどう判断すればよいのか?と迷うかもしれませんが、結果の違いはやり方にも違いがあるようです。

 

飲むだけでは痩せない

効果がなかった、そして太ったという人の多くはいつもの食事に加えて酵素ドリンクを飲んでいる人が多いです。
この場合、当然カロリー摂取も通常になりますし、痩せるのは難しくなります。
なので食事の置き換えを実践したほうが効果は出やすいと考えてください。
また、置き換えをしているからという理由や、飲んでいるからという理由で他のタイミングでたくさん食べてしますと意味がなかったり逆効果になってしまうのです。

 

ベストな方法は

口コミなどでうまく痩せている人の多くが通常の食生活ペースを保ちつつ食事を酵素ドリンクで置き換えるという方法で続けていくようにします。
ダイエットしているからという過信でたくさん食べないように気をつけることが成功への近道です。


 


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